Det var så skönt att bara få träna igen!! 30min crosstrainer (tack för svaren!), ca 20min styrka med egen vikt och sen stretching en stund. Skulle tro att jag brännde bort runt 600kcal allt som allt, lika bra det för jag har ätit nötter som en galning idag. Känns det som...

Imorgon blir det typ 30 min crosstrainer till, om jag hinner ta mig till gymmet alltså. Jobbigt eftersom jag måste undanhålla för mina föräldrar att jag är på gymmet - jag får ju bara träna 2 ggr i veckan för dem. Gissa om jag kommer köra typ 3-6 ggr i veckan liksom!

Fettot (jag) vägde typ 52,8-52,5kg imorse. Imorgon vill jag se bättre siffror!

Det känns så lönlöst ibland..

Efter en någorlunda kontrollerad matdag (okej, lite för kaloritäta livsmedel slank ner, men inte mycket) kom jag hem. Jag känner mig ganska fräsch, för jag har sprungit 13minuter med pojkvännen - det är lagom att börja med så lite när man är helt otränad - och min mage känns rätt så platt. Jag väger mig, 52,5kg. Mycket bra efter en helgs svullande! Sen är det middag...

Nu efter ett fåtal timmar hoppar jag upp på vågen igen, jag får nästan en chock! 53,2kg! Det är hemskt, och jag är helt övertygad om att jag kommer väga minst så mycket imorgon bitti. Omöjligt för min sega kropp att "jobba bort" 7hg på 8 timmar.. Usch.

Imorgon tror jag dock kommer bli en ganska skön dag. Det blir visserligen ett äckligt matteprov direkt på morgonen och sen en lektion franska följt av en liten snabb föreläsning angående inriktningsval i tvåan och trean. Sen ska jag och min vän Miss O på gymmet och träna!

Detta stavas U-N-D-E-R-B-A-R-T!

Jag tror vi kommer hålla på en timme eller någonting åt det hållet, kanske mer kanske mindre. Funderar på att haffa löpbandet eller trappmaskinen (eller den där saken som ser ut som att man går med skidor och stavar på! Namn? Någon?).

Hur som helst så kommer jag känna mig asbra om jag inte äter någon frukost och sen bara lite frukt till lunch innan träningen (sen kanske någonting lite mer engergitätt efteråt, vill ju inte bryta ner kroppen helt och hållet).

Men nu måste jag gå och duscha och raka benen.. sen blir det nog sängen. Kanske.

Nu har jag fått mitt gymkort!! Det räcker fram tills mitten av april så nu blir det till och träna. Underbart.

Känns ganska skönt också eftersom vikten trots allt låg på 52,5 nu innan middagen. Så det kan inte bli en helt illa morgon vikt imorgon... om jag nu bara kan hålla mig ifrån godis och sånna frestelser. Shit, vad jag är sötsugen ikväll!

Men nu måste jag plugga och kolla upp vilken gympaklass jag kan hinna med på tisdag. Det ska bli så jävla skönt att träna igen!

Jag har gått upp 0.5kg i vikt. Nu står vikten på 52,7 igen och jag förstår inte hur den kan göra det!! Jag drack bara dricka på hela kvällen igår och nu helt plötsligt har jag ökat. Helvetes jävla skit.

Och frukosten blev jättestor; en skål med lite musli och soyamjölk, ett stort päron och en smörgås med ost och gurka. Helvete helvete helvete!

Inget godis!

Jag känner mig sjukt duktig. Inget godis, bara kanske 4dl blåbärssoppa från Proviva (alltså, jag dricker det för att min känsliga mage inte ska få spasmer och må pyton..)

Nu sitter jag med tandborsten i munnen så mer blir det inte att äta idag. Jippi!

Imorgon ska bli en bra dag, jag ska vakna, väga mig och jag vill vill vill att vågen ska säga minus lite till. Snälla söta rara. Inte uppåt i alla fall.. det skulle innebära katastrof resten av dagen ungefär.

 Godnatt då

Boyfriends mössa ligger här, den luktar tryggt..

Middag. Det är verkligen hemskt att tvingas sitta och äta tillsammans med sin familj och bara känna hur man blir fetare och fetare för varje tugga man tar. Nu har jag ätit just, magen känns uppspännd och jag är säker på att jag kommer väga långt mer imorgon bitti än vad jag gjorde när jag vägde mig innan maten.

 52,2kg. 

Jag har (hade) bara 0.7kg kvar tills jag nådde mitt första delmål. Nu är det säkert förstört. Jag vill verkligen inte äta mer ikväll, men jag vet inte om det blir möjligt att hålla det. Det är ju fredag och om man på en fredag inte är och festar, då stannar man hemma. Och stannar man hemma ser man antagligen på film och till film vill mina vänner och pojkvän gärna ha godis. Omöjlig ekvation. Men jag gör ett ärligt försök att inte äta godis ikväll, det kanske går. Eller så går det inte? 

Hur som helst så ska jag som sagt ut på stan och äta middag imorgon, då lär det blir ganska bra. Kanske lite efterätt, men det kan ju för tusan inte göra något. För övrigt är det kanske värt det, för den sociala biten?

Stay strong

xxx Mumin

Kontrollerad dag. Matintaget alltså.

Kvällsvikt: 52,5kg

Dock har jag ätit lite nu.. lite ost. Usch och fy på mig. Men jag ska träna när jag vaknar imorgon faktiskt! Woohooooo på mig.

Em. Mamma kom på mig med att röka, hon kände lukten. Fan. Men hon tog det ganska lugnt, jag drog några lögner så var det chill sen. Och föresten, på lördag ska jag ut på stan och äta på resturant med vänner och sen sova över hos pojkvännen - det ska bli riktigt trevligt! Vi ska på ett ställe där man får komponera sin egen wook, det betyder att min kommer bil med typ bara grönsaker och kanske lite kyckling eller qourn om dom har det. Myspys!

Att säga att det har varit en bra dag idag är att överdriva, men att säga att den har varit dålig är inte rätt. Det har varit en okej dag idag. Jag har ätit mat, åt lite för mycket till mellanmål - fick panik och kräktes. Men kvällsvikten ligger ändå på 52,9kg. Det är väl just.. okej?

Jag har pratat med min pojkvän om min rökning och att jag inte är liksom redo att ta tag i det och sluta helt just nu.. han förstår nog, i alla fall lite. Berättade för honom att jag inte mår helt bra just nu, att det är jobbigt, och att jag då inte orkar lägga energi på att sluta med någonting som i alla fall för stunden ger mig välbehag. Jag hoppas han förstår.. och vi gjorde en deal av vårat "vad"! Jag skär ner på alkoholen (nu låter jag som en alkis men det är mer att när jag dricker dricker jag så väldigt mycket) och får då röka lite. I måttliga mängder. En eller två cigaretter om dagen ungefär. 

Jag personligen tycker bättre om cigaretter, de innehåller inga kalorier!

Och nu, innan jag sover några timmar, du som ville skriva din vikt i mitt kommentarsfält - varsågod! Det är bara att köra på!